：心智模式是认知心理学上的概念

它是指隐藏在人们长期记忆中的世界心理地图，是思想的固定反映。

心理模型不仅决定我们如何感知世界，还影响我们的行为。

不同的心理模型会导致不同的行为。

据说跳蚤可以跳到自己身高的100倍以上。

然而，当科学家给它盖上玻璃罩后，每次它接触到盖子时，它都会逐渐改变跳跃高度以适应环境。

科学家们逐渐降低了玻璃盖的高度，跳蚤在撞到墙壁时也主动改变了高度……最后，科学家们打开玻璃盖，再次拍打桌子。 跳蚤变成了“爬行跳蚤”。

心智模型的探索与反思

要真正理解前瞻性思维，您首先需要了解什么是思维模型。

很多人对心智模型的概念并不清楚，那么什么是心智模型呢？

心智模型是在我们头脑中各个层面上根深蒂固的关于我们自己、他人、组织和我们周围世界的假设、图像和故事，并深受习惯性思维、刻板思维和现有知识的限制。

心智模型可以理解为一种思维模式。 我们如何形成自己的思维模式并控制自己的大脑？

例如，心态来自心智模型。 积极心态的背后是对未来的积极假设。

如果你想保持积极的态度，你必须了解你的心态背后的心智模型，并从心智模型中改变你的心态。

如果有这样的问题：“你是谁？你如何评价自己？” 很多人在回答这个问题之前都得回忆一下自己的过去。

但大多数人只想到过去发生过的尴尬事，比如因为工作做得不好而被老板解雇； 没有处理好与同事的关系，被同事排斥等。

那些糟糕的记忆和感知到的缺点构成了你的答案，你可能会表现得像个失败者，垂头丧气，毫无生气。

如果这种状态持续下去，你就会成为一个“盒子人”，被失败的压力压垮，遇到好的机会也不敢去争取。

如果再这样下去，你只会是一个失败者。

失败者总是习惯于将失败的压力视为前进路上的阻力，遇到任何困难就归咎于一切，将其视为“天意”，从而导致人生的失败。

心智模型具有以下特点：心智是人的本能，心智体现了人的潜意识，心智是人的行为符号，心智是人的生命和命运的反映。

人与人之间最大的差异就是心智模式的差异。

我们选择所看到的世界，是因为我们的心理模型决定了我们观察世界的角度、焦点和相关结论，并让我们能够将我们的推论解释为事实。

您所看到的就是您所想到的。

我们看到的世界不是真实的世界，而是我们想象的世界。

你所看到的很大程度上取决于你大脑中固有的内容。

每个人的心智模式决定了你在生活中看到的东西。

我们所理解的世界更多地取决于我们的内心世界，而不是外部世界。

我们如何做出决策取决于我们如何看待世界，而心理模型决定了我们对世界的理解程度，并可能促进或抑制我们可能采取的行动。

如果我们想改变自己，首先必须改变我们的思维方式。

一个人的心智模式往往是稳定且固执的，不会轻易改变。

例如，消费者对某种产品一旦形成认知，以后就很难改变。

所以我们前面讲竞争的时候，占领消费者认知的意义就在这里。

例如，康师傅推出了自己的牛肉面快餐，但人们仍然认为它的味道是用调料包酿造的。

雪花啤酒被认定为低端啤酒后，消费者显然无法从雪花啤酒身上得到口感和高端的感觉。

一个人的心智模式往往是无形的、自我强化的，因此往往变得根深蒂固，难以改变。

那么，如何改善你的思维模式呢？

改变你的思维模式很重要。

心智模型的障碍与突破

心智模型具有三个特点：一是深入人心；二是深入人心。 其次，大多数人“自我感觉良好”； 第三，“没有人是完美的”，每个人的心智模式都一定有缺点。 。

心智模型存在以下七个障碍，如图2-1所示。

图 2-1 心智模型的 7 个障碍

改善心智模式意味着审视自己的心智模式，否定并抛弃旧有的心智模式。

学会把镜子照在自己身上，有效地表达自己的想法。

人一旦在生活中形成某种固定观念，就会束缚自己的手脚，限制自己的思维，形成可怕的思维模式，成为人们认识事物的障碍。

而很多时候，我们做不好一件事，正是因为我们对事物了解不够。

如何突破以上心理障碍？

(一)惯性思维

所谓惯性思维，是指思维沿着之前的思维路径以线性方式继续，暂时阻碍其他思维方向。

具有惯性思维的人在确立人生发展方向和目标时，很容易受到现有条件的限制，常常说“做不到”。

他们恪守“能做多少就做多少”的人生原则，永远不会寻求突破，更不会去挑战自己认为做不到的事情。

保守不一定是坏事，因为它让我们脚踏实地、稳重。

然而，如果保守变成了僵化，那么我们的生活就会变得非常悲伤。

因为僵化的思维会使人陷入刻板印象，在思维定势的运作下，就会一步步按部就班。

很多时候，我们只是在心态上失败了。

人一旦形成固定型思维，就会习惯性地沿着固定型思维思考，不愿意也无法改变方向，换个角度思考问题。 这是很多人都患有的顽固“疑难杂症”。

对于每个人来说，我们的思维能力都在发展变化的过程中，但有时人的思维也有一个相对稳定的状态。 这种状态是由一系列习惯性行为组成的思维方式。 。

思维是成就伟业的力量源泉，也是人们改变自我的内在基础。

如果你不善于改变你的思维习惯，你就找不到成功之路。

一个不善于思考困难问题的人，会遇到很多选择不确定的问题； 相反，正确的思维之所以能够发挥巨大的作用，是因为它可以决定一个人在面对问题时应该采取什么行动。

我们习惯的、熟悉的、理所当然的事物充斥着我们的生活，让我们逐渐失去了对事物的热情和新鲜感。

经验成为我们判断事物的唯一标准，存在的东西也必然变得合理。

而且，随着我们积累知识和经验，我们变得越来越自律和成熟。

于是，创造力丧失，想象力萎缩，习惯性思维成为我们超越自我的一大障碍。

(2) 突破经验公式

没有经验的年轻人比年长的人更有创意。

我想提醒大家，一定的经验是必要的，但过多的经验和依赖经验是有害的。

在当今知识和经验泛滥的时代，人们需要学会删除。 他们应该在心里放一个垃圾桶，并设置一个删除按钮。

否则有限的思维记忆就会满而崩溃。

现实生活中，无论是生活中的坎坷，还是求职中的挫折，我们都不能用静态的视角来看待世界。 相反，我们应该主动调整策略，寻找新的出路。

只有这样，我们才能不断克服困难，不断超越自我。

虽然自信是成功的第一关键，但我们仍然需要怀疑自己、否定自己。

我们可以坚持，但一定要清醒。

很多时候，你之所以陷入困境，就是因为你没有改变欣赏生活、发现自我的心态。

只有走出自己的习惯，换个角度思考，你才会获得更多新的感悟。

而换个角度看，你还会发现更多的惊喜。

因为当上帝向你关上一扇门时，他也会为你打开许多扇窗。

如果你想成功，就必须打破传统、僵化的思维，学会转变思维方向，这样才能让你面前的路更加清晰、更加宽广。

正如爱因斯坦所说：改变你的想法，你就能改变一切。

改变模式，如图2-2所示。

图2-2 更改模式

人们保持固执的原因有很多。 其中最重要的原因之一就是习惯性思维和对变革缺乏认识。

每个人都有认识事物的习惯，之前的认知习惯往往会影响后来的认知方法，导致无法根据具体情况及时做出改变。

如果我们的头脑多次采用某种特定的思路，那么下次采用相同的思路的可能性就非常高。

在思想链中，思想之间形成了一种联系，这种联系每使用一次，就会变得越来越牢固，直到这种联系牢固地建立起来，难以打破。

这样，就像条件反射的形成一样，思维也是受到条件限制的。

我们很可能有足够的信息来解决问题，但是一旦采用了不利的约束，我们对问题思考得越多，就越不可能采取有利的方法。

（三）如何突破思维局限

突破心理障碍的实现方法如图2-3所示。

图2-3 突破心理障碍的实现方法

如何改善我们的心理模型

对于组织来说，领导者遇到的最大困难是员工由于心智模型的限制而无法提高工作效率。

如果不能改变员工的心智模式，就不可能转变思维，实现深度学习和创新。

没有创新，组织变革就只是空中楼阁。

心智模型是许多根深蒂固在人们头脑中的假设、刻板印象、逻辑、规则甚至图像、印象等，影响着人们如何认识世界（包括我们自己、他人、组织和整个世界）以及如何认识世界。采取行动。

本质上，心智模型是人们在大脑中构建的用于理解外部现实世界的“模型”。 它影响着人们的观察、思维和行动。

(一)心智模型的作用机制

心智模型的工作机制包括以下三个方面，如图2-4所示。

图2-4 心智模型机制示意图

心理模型有三种主要的作用机制。

也就是说，心智模式通过三种方式影响个体的观察、思维和行动。 具体内容如下：

第一，认知框架。

心智模型为人们提供了观察世界的认知框架。 它们就像一个“过滤器”，影响人们“看到”的内容。

不同心智模式的人在观察同一件事时，往往会有不同的感受或得出截然不同的结论。

这就是心智模型作用的体现。

二是思想路线。